اطلاعیه ها
برگزاری جشن روز کارگر با حضور خانواده های کارکنان شهرداری لاهیجان
نمایش ویژه روز زمین پاک در بوستان هنر لاهیجان اجرا شد
شهردار لاهیجان از برگزاری رویداد ملی عکاسی با محوریت چای خبر داد
نشست خبری شاهین قهرمانی بخشدار مرکزی آستانه اشرفیه با اصحاب رسانه
دلیل تعطیلی احداث کارخانه کمپوست لنگرود چیست؟
فرماندار لنگرود در نشست هفته نکوداشت مقام معلم؛
با حضور استاندار گیلان، نخستین کارت شهر یار با عنوان پویش لاهیجان ،پاک شهر گیلان اهدا شد
آغاز عملیات اجرایی فیبر نوری با اعتبار ۱۵میلیارد تومان در شهرستان آستانه اشرفیه
رژیم
10 میان وعده برای کمک به کاهش وزن
مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین، میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند. به گزارش نگین شمال به نقل از “ایتینگ ول“، از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی کم ارزش در […]
