اطلاعیه ها
۴٨درصد جمعیت شهرستان لنگرود تحت پوشش بیمه سلامت بوده و ٨٢ درصد بیمه شدگان بصورت رایگان تحت پوشش بیمه می باشند.
همایش قایقرانی آستانه‌اشرفیه در مسیر پارک ساحلی تا بندر کیاشهر برگزار شد.
از رمان دختر بید رونمایی شد
جشنواره کلوچه فومن؛ فرصتی شیرین در انتظار برگزاری
روستای انبوه در میان انبوهی از مشکلات
برگزاری جشنواره رسانه ای چای در لاهیجان
صدور پروانه‌های استاندارد در شرق گیلان رکورد زد
۵۵۶ واحد تولیدی فعال تحت پوشش استاندارد در گیلان؛ ۹۱۲ پروانه اجباری صادر شد
رژیم
۲۵دی
10 میان وعده برای کمک به کاهش وزن
مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین، میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند. به گزارش نگین شمال به نقل از “ایتینگ ول“، از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی کم ارزش در […]
